Как лечить горло при простуде народными средствами

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как быстро вылечить горло и простуду

Подходящего момента для простуды просто не бывает, а вот неподходящих – хоть пруд пруди – важная встреча, срочный заказ, свадьба, отпуск, сессия, утренник в детском саду… Отменить, перенести, отложить до лучших времен эти события невозможно, пропускать – обидно. Как же быть? Как быстро вылечить простуду и вернуться в строй? Какие меры предпринять, заметив у себя первые симптомы, чтобы не затягивать болезнь, а выйти из нее как можно быстрее и свести к минимуму вероятность возникновения осложнений?

Как и чем остановить назревающее заболевание

ОРВИ, ОРЗ или просто простуда – заболевание, которое могут вызвать более 200 различных вирусов, но все же главным толчком является переохлаждение и ослабленный иммунитет. Те симптомы, которые нас так допекают, – насморк, боль и першение в горле, жар, головные и мышечные боли – на самом деле свидетельствуют о том, что организм борется с «врагами». Наша задача – оказать ему поддержку всеми доступными и разумными средствами.

Методы быстрого лечения простуды

Витамин С и вариации на его тему

При первых же симптомах простуды принимаем ударную дозу витамина С в таблетках, драже или в виде порошка. Желательно с теплым молоком. Приверженцам натуральных витаминов можно смело налегать на лимоны с медом. Пары символических кусочков будет явно недостаточно, а вот несколько желтобоких плодов, от одного вида которых во рту становится кисло, придутся в самый раз. И на меде не экономьте! Однако экстренная лимонная противопростудная терапия подойдет лишь тем, у кого все в порядке с желудком. Также много витамина С содержится в киви, мандаринах, грейпфрутах, зеленом перце, капусте.

Обильное питье и легкая пища

При любом остром респираторном заболевании в организме возникает интоксикация. Ускорить выведение токсинов поможет прием большого количества жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты, отвары, морсы, которые обладают мочегонными свойствами и способствуют активному потоотделению.

Морсы из шиповника, малины, клюквы, смородины, ежевики. Лимонный отвар: пару лимонов провариваем в двух-трех литрах воды, добавляем сахар или мед по вкусу, пьем теплым небольшими глотками. Готовим лечебный ведический напиток: кипятим молоко с небольшим кусочком корня имбиря, добавляем немного черного молотого перца. Когда молоко станет теплым, добавляем мед. Должно ощущаться легкое жжение. Напиток превосходно согревает, снимает боль в горле, уменьшает насморк и «проясняет» ум. Компоты из сухофруктов: аминокислоты и железо из кураги и сушеных яблок «подправят» состав крови, изюм с фруктозой и глюкозой добавит жизненных сил, чернослив благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта, чтобы вся полезность легко и быстро усвоилась. Чай с медом или малиной – прекрасное средство от высокой температуры и для укрепления иммунитета.

Приняв природные потогонные средства, сразу отправляемся под одеяло, чтобы хорошенько пропотеть. На следующий день вы снова почувствуете себя человеком!

Тяжелую пищу лучше заменить легкими супами и салатами из свежих овощей. Пополнить организм калием, витаминами С и Е поможет салат из свежих помидоров с зеленым перцем или капуста с луком, заправленная оливковым или подсолнечным маслом. Выраженным противовоспалительным действием обладает и куриный бульон, который также успокоит боль в горле и облегчит дыхание при заложенности носа.

Как убрать першение и боль в горле

Быстро убрать першение и боль в горле можно несколькими способами:

На стакан свежего отстоявшегося сока свеклы добавляем 1 ст.л. яблочного уксуса. Полощем горло смесью несколько раз в день. Быстро снять боль поможет полоскание горла слабыми дезинфицирующими растворами: 1 ч.л. перекиси водорода, борной кислоты, 0,1% раствора риванола или обычной поваренной соли на стакан воды. В острый период не реже одного раза в два часа проводим полоскания с маслом чайного дерева, ромашкой, шалфеем или коллоидным серебром. Компресс из листьев белокочанной капусты поможет остановить наступление ангины: обкладываем горло листьями, обвязываем шерстяным платком или шарфом, меняем листья каждые два часа. Хорошим антисептическим и отхаркивающим действием обладает редька с медом: с помощью ножа делаем в корнеплоде небольшое углубление, кладем туда пару ложек меда, даем настояться и принимаем до еды. Небольшими глотками, давая горлу прогреться, пьем горячее молоко с медом. Чтобы сохранить все полезные свойства меда, не стоит его смешивать с кипящим молоком – только с теплым или же мед можно есть «вприкуску». к оглавлению ↑

Избавляемся от насморка

Облегчить дыхание и улучшить отхождение мокроты помогут щелочные ингаляции. Доводим до кипения щелочную минеральную воду или картофельный отвар. Накрыв голову полотенцем, дышим над жидкостью 15-20 минут. 3 ст.л. мелкорубленого лука заливаем 50 мл теплой кипяченой воды, добавляем половину чайной ложки сахара или меда, даем настояться 30 минут и закапываем в нос. Быстро очистит нос свежий сок свеклы с медом, сок алоэ или моркови: закапываем 3-5 раз в день по 4-6 капель. Прогреваем нос и лоб при помощи полотняного мешочка с подогретой на огне солью или пшеном, горячего вареного яйца или теплого морского камня. Холодные ингаляции с луком, чесноком и хреном не менее эффективны, чем паровые: измельчаем приглянувшийся овощ, высыпаем в банку, плотно закрываем ее крышкой, даем постоять полчаса, открываем и делаем 5-10 вдохов носом и ртом, на несколько секунд задерживая выдох. Очистить нос, уменьшив отечность и улучшив кровообращение, поможет дыхательная гимнастика: носом делаем четыре коротких вдоха, выдыхаем тоже четырьмя небольшими порциями, но только не носом, а ртом. Повторяем упражнение 9-12 раз. На ночь в течение 5-10 минут делаем теплую горчичную ванну для ног. После ванны хорошенько растираем стопы согревающим кремом или мазью и надеваем шерстяные носки. к оглавлению ↑

Убираем кашель и чихание

Смягчить кашель поможет кипяченое молоко с растворенным кусочком сливочного масла, щепоткой соды и инжиром. Кладем горчичники на грудь и спину. Аптечные горчичники можно заменить смесью сухой горчицы с медом. Должна получиться густая пластичная масса. Раскатываем ее в лепешки и отправляем их на грудь и спину. к оглавлению ↑

Эффективные продукты от простуды

Лучшая стратегия профилактики и лечения простудных заболеваний – укрепление защитных сил организма, которые не оставят вирусам ни единого шанса. Укрепить иммунитет в свою очередь поможет включение в рацион ряда продуктов, обладающих иммуномодулирующим действием:

Содержащийся в перце чили капсаицин активизирует обмен веществ, освобождает дыхательные пути и надежно защищает от болезнетворных вирусов и бактерий.

На Востоке все болезни начинают лечить с желудочно-кишечного тракта. Сильный иммунитет не возможен без здоровой пищеварительной системы. Нормальное функционирование кишечника во многом зависит от микрофлоры. Молочные продукты – йогурты, сыворотка, пахта, кефир – главные источники необходимых кишечнику молочнокислых бактерий. Особенно полезны и ценны пробиотические молочные продукты.

Имбирь

Эта пикантная приправа очень ценится в аюрведической и китайской медицине. Входящие в состав имбиря эфирные масла и горечи активизируют защитные силы организма. Для профилактики и лечения простуды рекомендуют применять свежий корень имбиря.

Защитные свойства чеснока обусловлены содержанием в нем такого действующего вещества как аллицин, обезвреживающего вирусы и тем самым защищающего человека от разнообразных инфекционных заболеваний. Сходными свойствами обладают и вещества, содержащиеся в луке.

Морская рыба – важный источник ценнейших белков, полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, йода и селена, необходимых нашему иммунитету.

Орехи богаты витамином Е – мощнейшим антиоксидантом, также они содержат большое количество здоровых жиров.

В апельсинах, лимонах, киви, манго и особенно в папайе содержится много витамина С, который надежно защищает организм от вирусных инфекций. А такие ягоды как смородина, малина и ежевика богаты ценными биоактивными веществами. Особенно полезны и эффективны свежие фруктовые и ягодные соки, например, настоящей витаминной бомбой может считаться супер микс из апельсинового и облепихового сока. После такого напитка никакие простуды вам не страшны!

Как не навредить организму при лечении ОРВИ

Что нельзя делать без консультации врача

снижать температуру ниже 38 градусов; принимать антибиотики; ставить горчичники и банки до нормализации температуры; переохлаждаться и перегреваться; употреблять холодную и слишком горячую пищу и напитки.

Не пренебрегайте медицинской помощью!

В каких случаях нужна обязательная медпомощь

если высокая температура (в пределах 38,5 — 39 градусов) держится более трех суток, а у детей более 24 часов; если на вдохе появляются боли в грудной клетке; при сильных головных болях, болях в глазных яблоках, животе и околоносовых пазухах; очень трудно глотать; отходит мокрота ржавого или зеленого цвета с вкраплениями крови; кашель с хрипами, трудно дышать, появилась отдышка.

В некоторых случаях, приняв экстренные меры, можно вылечить простуду даже за день. Если удастся лишь облегчить симптомы, сохранив работоспособность и ясность ума, это тоже большой плюс. И все же не забывайте, что лучшее лечение – это профилактика, поэтому берегите себя и будьте здоровы!

Здравствуйте, дорогие читатели. Наступили холода и не редко можно заметить простуженных людей. Перемена погоды очень сказывается на состоянии организма. Сниженный иммунитет сразу дает о себе знать. Простудиться можно довольно быстро, но так же быстро восстановиться. Особенно, это важно, если намечается важная встреча или мероприятие. В такие моменты мы невольно озадачиваем себя, как вылечить простуду за 1 день, и возможно ли это? Это возможно, если начинать лечить простуду при первых симптомах ее проявления.

Банальная лень или занятость мешает нам обратить внимание на себя, а затем ситуация усугубляется и может повлечь за собой неприятные последствия. Есть некоторые советы, которые помогают вылечить простуду достаточно быстро.

Не спорю, что самый простой способ лечения, пойти в аптеку и накупить множество различных препаратов, которые очень быстро помогут вылечиться от простуды. Но есть не менее действенные и безопасные методы, которые помогут справиться с симптомами простуды за 1 день.

Воспользовавшись проверенными быстродействующими средствами вы повысите иммунитет и восстановите организм. Итак, при первых признаках не медлите, а принимайтесь за дело.

И будет очень здорово, если вы проведете один день дома, тогда вы сможете посвятить его только себе.

Травы на страже нашего здоровья

При простуде рекомендуется пить травяные противовоспалительные чаи, полоскать горло травяными настоями.

Самые действенные травы эвкалипт, шалфей, ромашка, которые применяют для полоскания горла. Основная задача, это очищение дыхательных путей от микробов и вирусов. Полоскать травами нужно как можно чаще. Полощите 5-6 раз в день.

Травы заваривайте кипятком. Пропорции очень просты. На пол литра кипятка нужно взять полную столовую ложку трав. Настаиваем, процеживаем, полощем теплым настоем.

Полоскание горла при боли

Очень эффективным средством при боли в горле является полоскание травами, как уже упоминалось выше, и раствором соли, соды и йода.

На стакан кипятка достаточно чайной ложки соли, чайной ложки соды и нескольких капель йода. Раствор для полоскания используют теплый, а не горячий.

Очень хорошим средством из большинства трав является эвкалипт.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Стафилококк горла лечение народными средствами

Не скажу что всем нравятся ингаляции, но стоит упомянуть и об этом. Применять можно ингаляции с содой и травами.

В современном мире уже давно не используют мисочек и кастрюль над которыми необходимо дышать отдав предпочтение небулайзерам.

Если вы используете травы, то можно заварить ромашку, эвкалипт, календулу, шалфей и пр. травы.

Обильное питье

Не забывайте о витамине С, это первое средство при простуде. Пейте чай с лимоном и медом. Вкусным и полезным чаем является: чай с калиной, малиной, смородиной, клюквой.

Это обязательный пункт в лечении простуды. Пейте как можно больше жидкости. Пить необходимо теплый чай, не холодный, и не горячий.

Обильное питье с большим количеством витамина С позволяет вылечить простуду за 1 день. Отличным средством является имбирный чай с лимоном и медом.

Приготовьте себе отвар или настой шиповника, который очень богат витамином С.

При температуре особо рекомендуется много пить, приготовьте отвар из цветков липы, иван-чай, малиновый чай или чай из клюквы.

Вылечится от простуды можно добавив в стакан теплого молока щепотку соды, кусочек сливочного масла и ложечку меда. Обычное сливочное масло можно заменить на масло-какао.

Это средство необходимо употреблять на ночь. Чтобы после этого, укутаться и пропотеть, на следующее утро вы почувствуете себя гораздо лучше.

При простуде очень полезно вывести из организма токсины, в этом поможет (узвар) компот из сухофруктов. Сухофрукты содержат аминокислоты, глюкозу, фруктозу, железо, что позволяет восстановить силы. Такой компот следует пить в достаточно большом количестве.

Промывание носа

Можно также прибегнуть к процедуре промывания носа раствором морской соли. Щепотку морской соли добавьте в стакан воды и теплым раствором промойте нос.

Обратите внимание чтобы раствор был не слишком соленым, потому что можно пожечь слизистую. В аптеке, как правило, продаются уже готовые растворы, которыми можно промывать нос в домашних условиях.

Горчица при простуде

Одним из действенных народных средств при простуде является ванночка с горчицей на ночь. Но она показана лишь в тех случаях, если температура тела в норме. При высокой температуре парить ноги с горчицей не стоит.

Горсть горчичного порошка на пару литров горячей воды будет вполне достаточно. После того как вы попарили ноги, их необходимо вытереть насухо и надеть носки. Отправляйтесь в кровать и укутайтесь теплым одеялом. Знаю, что парить ноги с горчицей не всем нравиться, но это проверенное и достаточно действенное средство.

Питание при простуде

Предпочтение нужно отдать легким блюдам. Очень полезен при простуде куриный бульон.

Куриный бульон не только вкусен и полезен, но и является настоящим лекарством помогающим восстановить силы.

Вы можете добавить в бульон половинку куриного яйца и любую зелень, а также сухарики.

Употребляйте свежие фрукты и овощи. Рекомендуется апельсин, яблоки и другие фрукты включающие в себя витамин С. Можно включить в рацион морковный, яблочный, виноградный и пр. соки.

Если у вас нет желания употреблять еду, вы можете только пить. Пейте чаи, травяные настои, компот (узвар) из сухофруктов.

При данном лечении, с учетом всех советов и рекомендаций, легкая форма простуды на начальной ее стадии, исчезнет уже спустя 6 часов, в более сложных ситуациях вы почувствуете себя лучше через 12 часов.

Самое важное, при первых признаках простуды начать своевременное лечение, тогда, в достаточно короткие сроки, вам удастся вылечить простуду.

Источник: http://lor-prostuda.ru/kak-bystro-vylechit-gorlo-i-prostudu/

Чем лучше всего лечить горло при простуде

Простуда горла как лечить | Чем полоскать горло при простуде

Это очень популярная болезнь, которую знает каждый. Каждый понимает, что означает простуда горла. Никому не надо объяснять, как бороться с нею. Но все же.

Как лечить болезнь под названием простуда горла?

Простудить горло очень легко. Ведь для этого достаточно просто выпить чего-либо холодного и все, на следующий день у вас начинает болеть горло. Как правило, у каждого человека по-своему развивается простуда горла. У одних сильно болит нос, а вот другие мучаются с болью в горле, что не менее приятней.

Такую болезнь имели абсолютно все, потому что нельзя себя обезопасить от этого. Это по всюду. Как и при любой простуде, также и здесь, нужно начать вовремя лечение. Ведь если вы начнете лечиться сразу же, то недуг уйдет от вас самым быстрым образом. А если же вы решили повременить с лечением, то простуда может развиваться и боль в горле будет очень неприятная. Ведь болезнь всегда прогрессирует и ее надо останавливать. Так что если вылечить простуду горла качественно и вовремя, тогда успех обеспечен, и болезнь быстро от вас уйдет.

Как правило, многие люди пользуются народными средствами, как чай. А он, кстати, очень и очень хорошо помогает в этом деле. Также, следует повременить с делами, полежать пару деньков, чтобы болезнь полностью ушла. Ведь вы можете ухудшить не только свое состояние, но и заразить других людей, что очень простое дело.

Если вы все же простудили свое горло, то не стоит паниковать, нужно сделать:

Чай с медом и лимоном;

Не пить холодное.

Чем полоскать горло в случае простуды?

Как только начинаются холода, большинство людей страдают простудными заболеваниями, связанными со слабым здоровьем, недостатком витаминов и чрезмерным переохлаждением. Высокая температура, насморк, общая слабость, боль в горле и прочие признаки простуды появляются всегда не вовремя и могут оторвать Вас от дел и уложить в постель с градусником подмышкой и горой таблеток и лекарств от простуды рядом. Полезные советы по лечению простуды можно найти, если обратиться к рецептам народной медицины.

Можно использовать травы и травяные сборы, обладающие антибиотическим эффектом. Такие как жимолость, плоды и листья малины, календула, эвкалипт, ромашка лекарственная, почки сосны, липа, листья черной смородины.

При сильном кашле, сопровождающим простуду, рекомендуется такое народное средство, как сок лука, смешанный с медом. Необходимо принимать по столовой ложке каждые два часа.

Обильное теплое питье. Это может быть: чай с лимоном, настой ромашки, травяные чаи из малины, смородины, шиповника, мяты, мелиссы, рябины, облепихи и других трав и ягод. Важно, что пить необходимо не менее двух литров жидкости за день. Теплые, но не горячие жидкости размягчают ткани горла и снимают его раздражительность.

Это наиболее популярный рецепт у нас в стране. Очень простой. Добавляем две ложки с медом и кусочек сливочного масла в чашку с молоком и выпиваем. Практически сразу заметите результат. Этот рецепт идеально подойдет для маленьких детей. Потому как это не только полезно, но и вкусно. А малыша так трудно уговорить на горькие или даже безвкусные лекарства.

Смесь из меда, молока, яйца и масла. 500 мл. молока (сырого и теплого) смешивается с сырым яйцом, добавляется 1 ч. л. сливочного масла и меда. Тщательно перемешивается и выпивается, лучше полоскать горло при простуде на ночь.

Самыми известными, пожалуй, являются полоскания соленой водой. Она способна в короткое время уменьшить отеки на слизистых тканях горла и убрать болевые ощущения. Для приготовления такого раствора необходимо в стакане теплой воды размешать по одной чайной ложке соды и соли. Можно добавить несколько капель йода. Полоскать горло необходимо каждые два часа до полного исчезновения кашля и болезненности горла.

Каждый человек индивидуален и организм у него также един. Ведь у некоторых горло слабое и простужают они его очень часто, а другие, и пьют холодное, но все равно не болеют простудой горла. Так что тут все зависит от вашего организма, который вы должны уже знать. Ведь, например, если горло у вас слабое, то лучше вообще не употреблять холодные напитки, а не много согреть их и только тогда начать пить.

Вообще, общего метода против простуды горла нет. Но главное помнить, что лучше воздержаться от чего-либо и потом не мучиться. Также, следует помнить, что нужно вовремя лечиться. Ведь чем позже вы это сделаете, то тем больше проблем у вас в будущем будет. Так что тут следует подумать и сделать свой выбор. Ведь это ваше здоровье и нужно следить за ним, чтобы в будущем проблем у вас вообще не возникло.

© Ольга Васильева для astromeridian.ru

Другие статьи по теме:

Как избавиться от простуды и вылечить горло в домашних условиях

Чтобы надёжно уберечься от простуды и боли в горле, взрослому человеку может быть достаточно и нескольких минут. Приёмам, как уберечься от простуды, посвящена статья Что делать, чтобы избежать простуды . Чтобы уберечься от простуды или эффективно провести лечение простуды в домашних условиях, освойте и используйте технику тренингов, ссылки на которые и краткое описание даны внизу этой страницы. В большинстве случаев это эффективно помогает и от боли в горле. Овладейте этими простыми приёмами и используйте их при опасности или первых признаках заболевания.

Но, если уберечься от простуды не удалось? Если сильно болит горло, если требуется избавиться от простуды, нужно знать, как это лечить, что эффективно применять от боли в горле. А, когда необходимо, обращаться к врачу.

Сильно болит горло, но само пройдёт?

Першение, зуд, жжение, затруднения при глотании. Мужчины, обычно, терпят или жалуются, женщины – бегут искать лечебные средства. Если виноваты не микротравма, дым, слишком горячая или слишком холодная пища, если появились сопли, кашель, поднялась температура, и вы не подхватили грипп, значит горло болит из-за простуды. Значит вам необходимо лечение простуды, а не просто освобождение от неприятных ощущений.

Если болит горло при простуде, диагноз может быть разным: ангина, фарингит, ОРЗ, ларингит. И хорошо бы избежать осложнений: не вылеченное до конца острое заболевание горла может перейти в хроническое, перекинуться на трахею, бронхи и лёгкие, дать осложнение на сердце или суставы.

Воспаление может быть вызвано бактериями или вирусами, которых только в симптомокомплексе ОРВИ насчитывают не менее 200 видов. Как тут разобраться? И можно ли найти от всего этого хорошее лекарство?

Больное горло не всегда связано с простудой, гриппом или другими инфекциями. Иногда, например, виной всему микротравмы или при пробуждении горло болит из-за того, что вы спали с открытым ртом, вдыхаемый воздух не увлажнялся, как тогда, когда он проходит через нос, что и вызвало першение и раздражение. Перенапряжение голоса может вызвать ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани с кашлем, першением и болью в горле. Если боль не усиливается при глотании, то её источником может быть заболевание не горла, а других органов, например, остеохондроз шейного отдела позвоночника .

Но, если всё-таки, вы простудились, может ли болезнь пройти сама? Может. Это означает, что ваш организм достаточно силён, чтобы выработать необходимое количество антител, способное остановить распространение инфекции. Но организму нужна помощь, чтобы это само стало более реальным. Соблюдение гигиены дыхания. применение приёмов, помогающих уберечься от простуды и усиливающих подготовленность организма к отражению инфекционных атак, — ваша реальная поддержка организма в лечении простуды.

Сильно болит горло. Лечение простуды самостоятельно в домашних условиях.

Помочь организму в лечении простуды можно и более активно. Если у вас болит горло, но температура не повышается, и других пугающих симптомов нет, в домашних условиях лечение простуды должно быстро принести положительные результаты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Першит горло сухой кашель лечение народными средствами

ПОЛОСКАНИЯ. Для лечения простуды в домашних условиях эффективны от боли в горле тёплые настои трав: шалфея, корня солодки, ромашки или календулы. Щепотка поваренной соли на чашку теплой воды — тоже превосходное полоскание для ослабления боли в горле, так как тёплая подсолёная вода уменьшает отёк слизистой. Известен такой способ борьбы с болью в горле, как полоскание содой, но его нельзя употреблять людям с нарушением функции щитовидной железы. Можно смешать в равных пропорциях соль и соду и капнуть несколько капель йода. Полоскать горло можно и тёплым раствором фурацилина.

ИНГАЛЯЦИИ. Если болит горло, полезны тепло и увлажнение. Можно посидеть 5-10 минут в ванной, напустив туда пару, можно по старинке подышать теплым паром, опустив голову к кастрюле со свежесваренной картошкой.

СОСАНИЕ ЛЕДЕНЦОВ (ТАБЛЕТОК), СОДЕРЖАЩИХ ФЕНОЛ принесёт горлу облегчение, так как фенол будет убивать бактерии на поверхности слизистой, к тому же фенол обладает обезболивающим действием. Аналогично, но менее продолжительно, действуют содержащие фенол аэрозоли. Если болит горло, и необходимо избавиться от простуды, тормозит развитие болезни сосание леденцов, содержащих глюконат цинка, давая время организму настроиться на самолечение.

И, конечно, чтобы быстрее избавиться от простуды, нужно соблюдать простые правила: не курить, держать в тепле шею и, обязательно, ноги, пить больше тёплой воды, использовать в любом виде фрукты и ягоды, содержащие много витамина С, проветривать и увлажнять воздух в помещении, где вы находитесь, уменьшить физические нагрузки.

Окажите помощь организму.

Ощущение, что сильно болит горло, отвлекает силы нервной системы от организации борьбы с болезнью. Боль сама по себе способна затормозить выздоровление. Лекарства от боли могут дать побочный эффект. Поэтому, эффективно от боли в горле и для лечения простуды в домашних условиях применение немедикаментозных средств. Поскольку боль – это ваше субъективное восприятие, вы можете восприятие изменить. Сознательно воздействуя определённым образом на нервную систему, вы можете не только снять болевые ощущения, но и способствовать лечению простуды, которым занимается ваш организм. Снять боль – очень важная задача. Одновременно, тем же приёмом, вы можете помочь своей нервной системе избавиться от простуды.

Если болит горло, нужно сосредоточить внимание на прохождении воздуха через поражённую область горла. Не задерживайте дыхание. Просто внимательно 1-2 минуты наблюдайте, как воздух вдоха облизывает больную часть поверхности слизистой. Если вам кажется это удобным, наблюдайте за прохождением и вдоха, и выдоха. Психологически настройтесь на то, что каждый вдох (и выдох) ласкают и успокаивают заболевшее горло, вдох несёт свежесть и уверенность в выздоровлении, а выдох – согревающее тепло. Каждый вдох уничтожает болезнетворные микроорганизмы, каждый выдох согревает и успокаивает горло. Для этой цели можно использовать тренинг Освобождение верхних дыхательных путей . . Если горло болит сильно, возможно легче прослушать аудиозапись Свободное дыхание , в которой используется тот же способ лечения простуды:

При лечении простуды в домашних условиях эффективно от боли в горле можно использовать активное дыхательное упражнение, описанию которого посвящена статья Помочь себе в лечении больного горла при простуде и насморке .

Избавиться от простуды и боли в горле. Когда необходимо обращаться к врачу.
  1. Если болит горло и высокая температура (38 С и выше) держится дольше двух дней.
  2. Если появился и усиливается кашель или при кашле вас беспокоит острая боль в груди, удушье, одышка, боль в ухе, сильная головная боль.
  3. Если вы страдаете тяжёлым хроническим заболеванием, но к тому же у вас ещё и сильно болит горло.

Лечение простуды народными способами

Простуда носит сезонный характер, это одно из самых распространённых заболеваний. Признаками простудных заболеваний считается головная боль, сильный и обильный насморк, чувство заложенности носа, першение в горле, упадок сил и невысокая температура. Заболевание даёт о себе знать неприятным першением в горле, если внимательно посмотреть на миндалины и район глоточного кольца, то можно заметить небольшой отёк и покраснение слизистой. Насморк обильный, и только на третий день течения заболевания слизь становится более густой. Может появиться кашель. При правильном лечении все симптомы проходят примерно за неделю.

Слово простуда обозначает не одну, а множество болезней, которые вызывают патогенными микроорганизмами. Возбудители простудных заболеваний это аденовирусы, риновирусы, реовирусы. Патологические процессы начинаются после попадания микроорганизмов в дыхательные пути на фоне ослабленной иммунной системы. Простуда носит сезонный характер. Пик распространения простудных заболеваний происходит в зимние и весенние месяцы. Иммунная система человека ослаблена из-за нехватки витаминов и микроэлементов, поэтому организму бывает сложно защищать себя. Больше всего заболеванию подвержены старики, дети и беременные женщины.

Простудные заболевания можно лечить сильнодействующими препаратами, но провероенные годами средства народной медицины от простуды, применяемые из века в век, справляются с болезнью ничуть не хуже. Простота и доступность позволяют использовать их как взрослым, так и детям.

Чтобы быстро избавиться от простуды, важно регулярно прочищать слизистые носа, не давая скапливаться инфекции. Наверное, многие еще с детства помнят, как бабушка предлагала подышать горячим паром от свежесваренной картошечки. Физиотерапевты отмечают, что более эффективны лечебные ингаляции с травами при простуде, которые отлично увлажняют пересохшую слизистую оболочку носа. Выбирая травяные сборы для ингаляций при простуде, обратите внимание на полезные свойства зверобоя. ромашки, мяты. Если травяного сбора нет под рукой, вашим помощником в этом деле станет все тот же бабушкин рецепт — отваренный картофель: ингаляции с картофельным паром при простуде не утратили своей актуальности.

Можно сделать горячую ванночку для ног с добавлением эфирных масел. Очень хорошо подходит для этой цели эвкалипт. Есть важное правило. Не распаривайте ноги и не дышите над паром, если у вас поднялась температура! Это может повысить артериальное давление и привести к носовым кровотечениям. Если при простуде вас мучают сопли, о том, как избавиться от насморка народными средствами, вы можете прочесть в отдельной статье.

Как избавиться от кашля при простуде народными способами

Кашель при простуде сухой, выделение мокроты может начаться только через несколько дней. Поэтому на начальном этапе, при сухом кашле надо пить тёплое молоко с мёдом. Можно принимать внутрь три раза в день по чайной ложке тёртого имбиря или заваривать имбирный чай и выпивать его. Народное лечение кашля рекомендует также есть больше свежего лука и чеснока.

Вот еще некоторые народные рецепты от кашля при простуде:

  • обыкновенный кондитерский мак заливают кипятком и пьют процеженный и настоявшийся в течение часа настой.
  • Хорошо помогает мёд с редькой. Просто надо вырезать сердцевину у редьки и добавить в нее пару ложек липового мёда.
  • Грудь и спину можно натирать нутряным свиным жиром, прикладывать компрессы из толчёного картофеля.
  • Полезно пить травяные отхаркивающие сборы из полыни, мать-и-мачехи или душицы. Показано при кашле применение солодки лекарственной в виде сиропа или отвара. Правда, противопоказания для применения мать-и-мачехи требуют исключить эту траву в период ожидания ребенка и при лактации, так что лучше использовать другие способы лечения простуды при беременности.

Лечение горла народными средствами

Простуда начинается с боли в горле. Поэтому чтобы уменьшить неприятные симптомы надо вовремя начать поласкать его. Хорошо уменьшают воспаление и отёки настои из подорожника, календулы или ромашки. Попробуйте несколько раз в день поласкать горло настойкой из эвкалипта. Подойдёт и свежий свекольный сок, содовый раствор, или слабый соляной раствор.

Вот еще простой и универсальный отвар при боли в горле: возьмите один крупный зубчик чеснока, натрите его добавьте ложку мёда и залейте смесь кипятком.

Миндалины можно смазывать маслом из облепихи и жевать небольшие кусочки прополиса.

Народные средства от температуры при простуде

Важно следить за температурой тела во время простуды. Устранить головную боль и сбить высокую температуру может ментоловое масло. Просто смажьте им виски, лоб и нос. Отлично сбивает температуру чай с малиной, при этом лучше не добавлять в напиток сахар.

В народной медицине широко известна также польза липового цвета при температуре. Для этой цели хорошо подойдут сушёные соцветия липы. Хорошо пить при простуде чай с облепихой и терпкий настой корицы.

Сбивать температуру надо в случае, если она повышается выше 38 градусов. Но с помощью доступных народных средств вы сможете облегчить лихорадочное состояние организма.

Источник: http://prosto-lechimsja.ru/lechenie-gorla/chem-luchshe-vsego-lechit-gorlo-pri-prostude.html

Лечение простуды народными средствами

Подхватить вирус в сезон простуд очень легко. Для профилактики и лечения соблюдайте следующие правила — смазывайте каждую ноздрю оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома, можно закапывать сок алоэ в нос. Пейте кефир или биокефир, съедайте в день по два яблока или апельсина. Перед сном съешьте несколько долек чеснока или лука.

Эти продукты прекрасно укрепят иммунитет.

При первых симптомах простуды не хватайтесь за таблетки. Пусть поработает ваш иммунитет, если начинать лечение простуды сразу же сильнодейтсвующими средствами, вы расшатаете имунную систему и лечиться впоследствии вам придется уже у иммунолога, а это весьма недешевое удовольствие. Попробуйте остановить насморк или кашель домашними средствами. Если лечение простуды после двух дней не приносит облегчения и простуда не отступает следует обратиться к врачу. Вообще чем раньше вы начнете лечение простуды, тем легче победить простуду.

Держите ноги в тепле, насыпьте сухой горчицы в теплые носки, можно оставить их на ночь. Если Вы промокли, замерзли на улице, примите меры, чтобы не заболеть — согрейте ноги, можно помассировать ступни. Если вы пришли домой можно попарить ноги. Если вы на работе — погрейте руки, подержите ладони под струей почти горячей воды, так как не только стопы, но и ладони содержат множество рефлексогенных зон. Поэтому мы и простужаемся, промочив ноги.

Позаботьтесь об укреплении иммунитета. Витамин С необходим для синтеза интерферона — защитного белка, мобилизирующего лимфоциты на борьбу с инфекцией.

Витамина С много в лимонах, апельсинах, шиповнике, киви, черной смородине. Можно принимать его и в таблетках, но только не на голодный желудок, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.

Для повышения сопротивляемости организма очень полезны кисломолочные продукты. Регулярное их употребление снижает восприимчивость организма к простудам, и лечение простуды не занимает много времени.

Вылечить простуду помогут народные средства:

ЛИМОН. Отличное противовоспалительное, антибактериальное и потогонное средство. Чай с лимоном и медом — отличный способ победить простуду на самых ранних этапах.

Лимон отлично поможет при бактериальных и вирусных инфекциях, воспалении слизистых оболочек носа и горла. Часто лимон употребляют в сочетании с медом и луком при лечении простуды.

  • Выжать в стакан сока половину лимона, или порезать на тонкие ломтики неочищенный лимон, залить до верху теплой кипяченой водой, добавить мед или сахар по вкусу.
  • При насморке можно закапывать в нос несколько капель лимонного сока 3 раза в день в каждую ноздрю.

МАЛИНА. Одно из самых популярных средств лечения простуды. Кроме того малина обладает потогонным действием, отлично снижает температуру. Для лечения используют как малиновое варенье, сушеные плоды, так и отвар из плодов или листьев.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Народное лечение рак горла лечение

ПОДОРОЖНИК. Обладает противовоспалительным, антибактериальным и отхаркивающим действием. При кашле и простуде пейте настой подорожника по 1 — 2 стакану в день. Для снижения температуры достаточно 1 столовой ложки сока подорожника 3 раза в день. Кроме того, при кашле полезен сироп подорожника.

ПЧЕЛИНЫЙ МЕД. Хорошее противовоспалительное, антибактериальное и потогонное средство. Укрепляет организм, помогает бороться с инфекциями, защищает дыхательные пути от распространения инфекций. При вирусных инфекциях и простуде ешьте мед по 1 столовой ложке несколько раз в день. Можно добавлять в теплый чай или воду, смешать с луковым и (или) лимонным соком. Подогревая мед, вы ослабляете его целебные свойства, поэтому никогда не кладите мед в очень горячий чай.

  • При кашле развести чайную ложку меда и чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды и пить небольшими порциями в течение дня.
  • При лечении воспалений дыхательных путей помогут ингаляции: Залить столовую ложку меда стаканом кипятка и вдыхать пар в течение 1 минуты, лучше это делать на ночь.

КЛЮКВА. Эта ягода очень уникальна по своим свойствам. Она содержит вещества, которых нет в других ягодах. Клюквенный морс — прекрасное лекарство для лечения простуды. Морс в лечение простуды народными средствами, не только снижает температуру, но и обладает способностью усиливать действие таких лекарств, как антибиотики и сульфаниламиды в несколько раз. Поэтому полезно эти лекарства запивать клюквенным морсом. А все потому, что в клюкве содержится вещество танин, он еще способен выводить из организма вредные вещества, болезнетворные бактерии. Клюква помогает и при атеросклерозе и гипертонии. Она содержит витамины С и Р, в ней содержатся лимонная, бензойная и хинная кислоты полезные для здоровья. Сок клюквы с медом помогает при ангине, бронхите. кашле.

  • Стакан клюквы. один лимон и апельсин с кожурой пропустите через мясорубку. При простуде ешьте в течении дня маленькими порциями. Это средство поможет вылечить простуду за 1 день, если она только начинается.
  • Стакан клюквы пропустите через мясорубку, добавьте полстакана сахарного песка. Довести до кипения, залить стаканом водки. Дать настояться, пить 3 раза в день до еды по 50 грамм.

ЧЕСНОК. Хорошее антибактериальное, а также мочегонное средство. Помогает при вирусных и антибактериальных инфекциях легких и бронхов и при ангинах. Чеснок противопоказан людям с острыми гастритами, пониженным артериальным давлением, а также кормящим матерям. Начинать прием чеснока лучше с малых доз 1 — 2 зубчика в день. Чтобы не было резкого запаха время от времени можно жевать кофейные зерна.

  • Растертый зубчик чеснока залить половиной стакана горячего молока или воды, настаивать несколько минут. Пить горячим 3 раза в день.
  • Или пейте настой 3 раза в день из одного зубчика чеснока и стакана воды .
  • Можно приготовить настойку из чеснока. 50 гр чеснока растереть или мелко порезать. Залить 250 мл 40% алкоголя. Настаивать в течение 10 дней, ежедневно встряхивать. После чего процедить и перелить в чистую бутылку. Настой хранится достаточно долго. Принимать 3 раза в день начиная с 1 капли дозу увеличивать на 1 каплю каждый день до 10, затем уменьшать на 1 каплю.

ЛУК. Обладает антибактериальным, противовоспалительным, противогрибковым и антисклеротическим действием. Хорошее отхаркивающее средство, природный источник витаминов. Применяют при бронхитах, инфекциях дыхательных путей, кашле, ангинах, простуде.

  • Можно принимать в сыром виде в салатах, бутербродах от 1 до 3 луковиц в день.
  • Моченый лук. 2 средние луковицы нарежьте кружочками, залить 0,5 литра воды комнатной температуры. Настаивать 30 минут, встряхивая время от времени. Процедить пить 2 — 3 раза в день.
  • Можно приготовить луковый сок. Выжать сок из луковицы, смешать с медом, добавить несколько капель лимонного сока.

ЛИПА. Хорошее жаропонижающее, потогонное и отхаркивающее средство особенно полезно детям и пожилым людям. Настой липового цвета поможет при высокой температуре, гриппе, воспалении горла и верхних дыхательных путей.

Настой ЧЕРНОЙ БУЗИНЫ применяется при лечении простуды, воспалении горла и бронхов поможет настой из цветков и отвар из плодов. При насморке и простуде делают ингаляции из свежих цветков.

НАСТОЙ — это водный экстракт из листьев почек, цветков и трав. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку исходного продукта, залейте стаканом кипятка и настаивайте в течении 20 минут. Затем процедить и можно пить.

ОТВАР — водный экстракт из семян, стеблей, корней. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку исходного продукта, залейте стаканом холодной воды, затем подогреть до температуры 90 град (но не кипятить). Поддерживайте такую температуру в течение 30 минут — 1 час, периодически помешивая. Затем процедить, добавить горячей воды до первоначального объема.

СИРОП. Настой или отвар, в который добавили сахар. Оптимальное соотношение 2 части сахара на 1 часть настоя или отвара.

ИНГАЛЯЦИИ — лечение вдыханием паров лекарственных веществ. Травы для ингаляций залить кипятком, накрыть голову полотенцем и вдыхать пар над сосудом 10 — 15 минут. После ингаляций не следует выходить на улицу от 20 мин до 1 часа.

Для профилактики заболеваний как можно чаще мойте руки, риск заболевания через рукопожатие очень велик. Не трогайте лицо руками, когда вы касаетесь руками загрязненных вирусами предметов, а затем своих глаз, носа, рта — риск подхватить простуду очень велик. Чаще меняйте полотенца в сезон инфекций, мокрая ткань хорошо сохраняет вирусы, носовые платки также предпочтительны одноразовые.

Вернувшись домой, промывайте нос слабым раствором соли (чайная ложка на стакан теплой воды), так вы избавитесь от микробов и вирусов. Если в семье заболел один — как правило, постепенно переболеют все, поэтому поставьте в разных местах квартиры блюдечки с мелко нарезанным или давленым чесноком. Можно положить мелко нарезанный чеснок в заварочный чайник (без воды), сначала ошпарив его и подышать несколько минут.

Если вы почувствовали недомогание, а под рукой не нашлось нужного лекарства, в таком случае температуру можно снизить при помощи уксуса. Разведите уксус в прохладной воде и оботрите руки, плечи, шею. Снять боль в горле поможет полоскание. На стакан воды возьмите чайную ложку соли и 10 капель йода. От боли в голове вотрите в виски несколько капель лимонного сока.

Источник: http://leshim-sami.ru/page/lechenie-prostudy-narodnymi-sredstvami

Лечение простуды народными способами

Простуда носит сезонный характер, это одно из самых распространённых заболеваний. Признаками простудных заболеваний считается головная боль, сильный и обильный насморк, чувство заложенности носа, першение в горле, упадок сил и невысокая температура. Заболевание даёт о себе знать неприятным першением в горле, если внимательно посмотреть на миндалины и район глоточного кольца, то можно заметить небольшой отёк и покраснение слизистой. Насморк обильный, и только на третий день течения заболевания слизь становится более густой. Может появиться кашель. При правильном лечении все симптомы проходят примерно за неделю.

Слово «простуда» обозначает не одну, а множество болезней, которые вызывают патогенными микроорганизмами. Возбудители простудных заболеваний это аденовирусы, риновирусы, реовирусы. Патологические процессы начинаются после попадания микроорганизмов в дыхательные пути на фоне ослабленной иммунной системы. Простуда носит сезонный характер. Пик распространения простудных заболеваний происходит в зимние и весенние месяцы. Иммунная система человека ослаблена из-за нехватки витаминов и микроэлементов, поэтому организму бывает сложно защищать себя. Больше всего заболеванию подвержены старики, дети и беременные женщины.

Простудные заболевания можно лечить сильнодействующими препаратами, но провероенные годами средства народной медицины от простуды, применяемые из века в век, справляются с болезнью ничуть не хуже. Простота и доступность позволяют использовать их как взрослым, так и детям.

Чтобы быстро избавиться от простуды, важно регулярно прочищать слизистые носа, не давая скапливаться инфекции. Наверное, многие еще с детства помнят, как бабушка предлагала "подышать" горячим паром от свежесваренной картошечки. Физиотерапевты отмечают, что более эффективны лечебные ингаляции с травами при простуде, которые отлично увлажняют пересохшую слизистую оболочку носа. Выбирая травяные сборы для ингаляций при простуде, обратите внимание на полезные свойства зверобоя, ромашки, мяты. Если травяного сбора нет под рукой, вашим помощником в этом деле станет все тот же "бабушкин рецепт" — отваренный картофель: ингаляции с картофельным паром при простуде не утратили своей актуальности.

Можно сделать горячую ванночку для ног с добавлением эфирных масел. Очень хорошо подходит для этой цели эвкалипт. Есть важное правило. Не распаривайте ноги и не дышите над паром, если у вас поднялась температура! Это может повысить артериальное давление и привести к носовым кровотечениям. Если при простуде вас мучают сопли, о том, как избавиться от насморка народными средствами, вы можете прочесть в отдельной статье.

Как избавиться от кашля при простуде народными способами

Кашель при простуде сухой, выделение мокроты может начаться только через несколько дней. Поэтому на начальном этапе, при сухом кашле надо пить тёплое молоко с мёдом. Можно принимать внутрь три раза в день по чайной ложке тёртого имбиря или заваривать имбирный чай и выпивать его. Народное лечение кашля рекомендует также есть больше свежего лука и чеснока.

Вот еще некоторые народные рецепты от кашля при простуде:

  • обыкновенный кондитерский мак заливают кипятком и пьют процеженный и настоявшийся в течение часа настой;
  • хорошо помогает мёд с редькой. Просто надо вырезать сердцевину у редьки и добавить в нее пару ложек липового мёда;
  • грудь и спину можно натирать нутряным свиным жиром, прикладывать компрессы из толчёного картофеля;
  • полезно пить травяные отхаркивающие сборы из полыни, мать-и-мачехи или душицы. Показано при кашле применение солодки лекарственной в виде сиропа или отвара. Правда, противопоказания для применения мать-и-мачехи требуют исключить эту траву в период ожидания ребенка и при лактации, так что лучше использовать другие способы лечения простуды при беременности;
  • можно вылечить простуду водкой, преимущественно в виде компрессов, и только если вы не беременны.

Лечение горла народными средствами

Простуда начинается с боли в горле. Поэтому чтобы уменьшить неприятные симптомы надо вовремя начать поласкать его. Хорошо уменьшают воспаление и отёки настои из подорожника, календулы или ромашки. Попробуйте несколько раз в день поласкать горло настойкой из эвкалипта. Подойдёт и свежий свекольный сок, содовый раствор, или слабый соляной раствор.

Вот еще простой и универсальный отвар при боли в горле: возьмите один крупный зубчик чеснока, натрите его добавьте ложку мёда и залейте смесь кипятком.

Миндалины можно смазывать маслом из облепихи и жевать небольшие кусочки прополиса.

Народные средства от температуры при простуде

Важно следить за температурой тела во время простуды. Устранить головную боль и сбить высокую температуру может ментоловое масло. Просто смажьте им виски, лоб и нос. Отлично сбивает температуру чай с малиной, при этом лучше не добавлять в напиток сахар.

В народной медицине широко известна также польза липового цвета при температуре. Для этой цели хорошо подойдут сушёные соцветия липы. Хорошо пить при простуде чай с облепихой и терпкий настой корицы.

Сбивать температуру надо в случае, если она повышается выше 38 градусов. Но с помощью доступных народных средств вы сможете облегчить лихорадочное состояние организма.

Источник: http://www.sportobzor.ru/sovety-po-narodnomu-lecheniyu/kak-lechit-prostudu-narodnymi-sredstvami.html

Ссылка на основную публикацию